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生完孩子三年了，盆底肌还有救吗？ 每次看到后台的留言，我们都会油然生出一种使命感，做母婴产业久了，越来越觉得女性的伟大和生命的脆弱，特别是产后恢复尤为重要。所以我们总在想，关于产后恢复还有哪些干货没有告诉大家，生怕遗漏了一些关键信息，没能引
经常听到宝妈讨论哺乳期要不要戴文胸的话题。有说一定要戴的,但也有不少宝妈表示自己从来不戴,觉得实在太不舒服了,也不方便。 结 果 有位宝妈现身说法了 大家还是戴文胸吧,我就是个反面教材。刚生完我儿子的时候,我本来还戴来着,后来我妈说她们那时候喂奶都
产后肥胖困扰着很多宝妈，产后瘦身目前方法有很多种，主要包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等方法。饮食减肥是通过科学调整饮食结构而达到减肥目的;运动减肥是通过合理适当锻炼达到减肥;药物减肥一般产后不太主张。
关于产后修复美妈听得多也想得多 可你知道产后修复究竟要恢复的是哪些吗？
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