月子中心讲述：乳房下垂太厉害，只因哺乳期一个小习惯！
2019-08-27 16:10 人气：137
经常听到宝妈讨论哺乳期要不要戴文胸的话题。有说一定要戴的,但也有不少宝妈表示自己从来不戴,觉得实在太不舒服了,也不方便。
结
果
大家还是戴文胸吧,我就是个反面教材。刚生完我儿子的时候,我本来还戴来着,后来我妈说她们那时候喂奶都不戴这玩意儿的,而且当时是夏天,戴起来卖在有些不舒服,我索不性也就没戴了。
结果,从那以后就养成习惯了,现在我儿子1岁半了,断奶也有四五个月了吧,最近发现胸部越来越下垂,连乳头都是耷拉着的,哎,肠子都悔青了。
其实不光是她,生活中有不少姐妹们在哺乳期间都不太愿意穿文胸,甚至有些准妈妈在孕期就不爱穿了。
喂奶的时候穿着文胸多少有些不方便,再加上宝宝旦饿了马上就得喂,为了图省事有些妈妈逐渐就养成了不穿文胸的习惯了。
1、新手妈妈们如果不佩戴文胸,乳房下垂后会压迫乳房內的血管,影响血液循环和乳汁的分泌;
2、哺乳期间乳房普遍增大很多,如果不佩戴文胸,乳房会明显下垂。尤其是在走路活动等乳房震荡害的情况下,下垂就越明显；
3、不戴文胸的话,乳头经常和衣服摩擦,容易擦伤。而且乳头受刺激后容易溢奶,湿漉漉的不但不舒适而且极易滋生细菌。
所以,新手妈妈们哺乳期最好还是坚持佩戴文胸,建议可以选择专门的哺乳文胸,这类文胸的独特设计,不仅方便哺乳,而且还有扶托乳房的作用,防止乳房下垂。
①纯棉材质
在哺乳期的妈妈们最好选用纯棉质地文胸,不个有利健康,而且穿着也更为舒适。
②宁大勿小,宁松勿紧
建议宝妈最好选用宽松的文胸,号码的选择上要牢牢把握“宁大勿小,宁松勿紧"的原则。
最好比自己乳房大一号。因为长期戴过小过紧的文胸,不仅会影响乳汁分泌,还会影响局部血液和淋巴循环,诱发各种乳腺问题。
③选择全罩杯
4/4全罩杯的文胸,角度上扬而且罩杯有深度,能给乳房带来全方位温柔的保护。
④选择宽肩带
哺乳期乳房会变大、变重,所以最好选择肩带稍宽些的文胸,以加强承重力,给乳房提供足够的支撑,避免下垂。
⑤选择软钢圈
最好选择有钢托设计而且是软性钢圈的文胸,这种文胸会特别加大钢圈的直径,让钢圈可以完整的包覆住乳房,避免钢圈压到乳腺影响乳汁的分泌,同时还有支撑乳房的效果。
深圳月子中心名媛月府温馨提醒:
哺乳期后乳房难免会出现缩水、下垂大一小等间题,但是如果在孕期和哺不乳期能够多加注意的话,这些问题也不1至于太严重,所以预防才是根本。
另外,有不少人都有一个普遍认识,认为这些都是母乳喂养造成的后遗症,这也是不少新手妈妈们拒绝哺乳的原因。
其实乳房的变形,并不能完全归罪于母1乳喂养,女人只要怀孕后,乳房的变形就已经开始发生。也就是说,不管您是1否坚持母乳喂养,产后乳房多多少少都1会有些变形的。
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