五月的天，大地似乎甩掉了累赘，
脱掉了厚重，焕发着青春，散发着活力，
弘扬着奔放，呈现着缤纷。
五月，蓝天白云、花若云霞、充满活力，
简直太适合出门了。
这个五月别再窝家里了，
来这里活动筋骨陶冶性情吧！
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孕期活动
Activities during pregnancy
孕期瑜伽时间：5月1日/5月22日 15:00-16:00
孕妈通过瑜伽的拉伸和练习，增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。
练习孕期瑜伽对妈妈来说是一种身体的锻炼，和心态的平和，对宝宝来说也是一种有利的胎教方式。因此，被越来越多准妈妈接受和欢迎。
手工花艺时间：5月8日 15:00-16:00
在忙碌的生活中，我们常常忘记留存生活的美好。而鲜花和生活的美好一样，容易枯萎又无比珍贵。少一点匆忙，多一点兴趣享受，把生活过得简单悠然，把生命变得诗意乐观 。
快乐烘焙时间：5月16日 15:00-16:00
如果你已经有了伴侣，那就让烘焙给你们的感情升点温，也许他并不懂烘焙，但是也可以在你身边给你打下手，也可以为你的作品拍个照，做你的第一个品尝者，其实婚姻就是在平凡的日子里增加感情，不让岁月磨平了最初的激情。
妈妈讲堂
Mom's lecture hall
新手爸妈训练营时间：5月2日 15:00-16:00
洗澡！哺乳！换纸尿裤..也许在你看来是很简单的事情，但面对小宝宝的娇嫩，哭闹，一定手足无措。提前和经验丰富的护理总监学习宝宝日常护理知识，让带娃变得so easy.
主讲：名媛月府技术总监-李晓玲
深圳家政协会特邀护理技术专家讲师
深圳全国月嫂联盟首席专家.
深圳都市频道、好孕杂志、南方都市报等《科学坐月子》栏目特邀嘉宾
拥有20年临床新生儿及产科护理经验，并且充分了解熟悉台湾月子技术、理念、原理等，2016年赴台湾“福隆产后护理之家”月子中心经验交流.擅长妈妈护理，胎教、乳房淤堵疏通、生理性胀奶期舒缓下奶、孕期妈咪课堂各类课程的授课、拉玛泽呼吸减痛分娩等，执业20载已帮助1000多名产后妈妈解决产后护理、母婴保健、营养等问题获得宝爸宝妈的一致认可。
情绪疏导时间：5月15日 15:00-16:00
初为人母很多妈妈都会有焦虑不安的情况，也许是太爱孩子了，生活里的很多事情都容易触发负面情绪，使自己陷入郁闷的坏心情之中，其实过分的紧张关心也会影响育儿的心态。我们该怎么缓解这种情绪呢？和张正芳老师一起聊聊吧~
主讲：张正芳
深圳儿童医院心理治疗师
北大临床心理研究生（600学时系统受训）
北大临床心理平台心理咨询师
国家二级心理咨询师
手工DIY时间：5月18日 16:00-17:00
在如今只要花钱就能买到东西的时代，自己动手制作显得更加意义非凡，亲手制作的每件东西都是世界上独一无二的。享受DIY的乐趣，在过程中表达自我。
天空有云朵点缀才越发湛蓝，枯燥生活有趣味烘托才能越发活泼。
来名媛月府，为平淡孕育生活加一点色。
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每月仅服务30名贵宾
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