深圳月子中心,谁说坐月子不能吃火锅?
2021-01-27 17:40 人气：63
坐月子能吃火锅吗?我们搜索这个话题，网上竟然有约964000个结果。这足以证明爱吃火锅的宝妈有多少了，但搜索结果里面对于坐月子能不能吃火锅争议较多，无法准确判断。
其实，孕期和坐月子的宝妈都是可以吃火锅的，只不过需要注意以下几点：
1、汤底要选择清汤，避免油腻、辛辣汤底；
2、蘸料要避免辣椒油和市面上的复合调料等。
3、蔬菜、肉类、菌菇等食材要均衡搭配，合理摄入营养。
4、吃火锅的时间不宜过长，避免食材营养结构被破坏和长时间沸腾产生的嘌呤。
做到以上几点，我们就可以放心大胆的坐着月子吃火锅啦~
而名媛月府，就已经帮宝妈们实现了「火锅自由」。
「清淡」下的浓醇滋养
由舌尖至身心的惊艳美味
由名媛月府月子中心专业营养师和中医师为产后妈妈特别制定的月子火锅，能补充蛋白质、维生素等多种营养元素。
此外，还具有健脾益胃，滋阴清热，补血养颜，补肝益肾，能促进乳汁分泌，加速伤口愈合，提高生理机能，增强机体免疫力，延缓衰老等多种作用...
尤其是汤底，采用富含蛋白质、维生素C、钙、钾的椰汁作为熬底汤用水，搭配孕期及产后妈妈均适用的养生中药食材，去其浮油、反复多次杂质过滤。
汤底清香甘甜，毫无药材苦味，却隐藏着浓醇滋养。
除了清香甘甜的汤底，搭配的菜品更有着不少讲究。
蔬菜方面则选用了玉米、豆苗、黄瓜、白菜、胡萝卜等营养丰富的当季时蔬，在全面补充膳食营养的同时，更保障摄入的脂肪与热量，妈妈们完全不用担心发胖。
肉类我们精选放养跑山鸡、泰国青虾、牛霖肉、纯手工肉丸/鱼丸等高营养、低脂肪肉类，避免摄入添加剂与调味料影响奶水质量。
丰富的菜品、合理的荤素搭配、均衡的营养配比，这就是名媛月府的「月子椰子鸡养生火锅」。
吃得清淡，并不代表吃得寡淡，吃得营养，并不代表吃得油腻。名媛月府为您提供多元化的美食感受。
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既能满足「吃货妈妈」的口腹之欲，又能滋养产后妈妈的身体的月子火锅，夜奶的辛苦，月子期的虚弱，统统被治愈。
等你来品鉴哦~
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每月仅服务30名贵宾
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