深圳月子中心:为什么会有月子病?什么是月子病?产妇生产后,筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏,此时不慎风寒侵入,或大怒大悲,过多房事,都能引起月子病。

月子病的形成原因
①感受风寒:分娩过程中,消耗大量体力,产道出血,肌表筋骨开放,造成体内血脉、经络虚弱。如果保健不到位,外邪则乘虚侵入肌肉、关节等处,随着产后恢复,肌表筋骨关闭,将风湿寒邪包裹于体内,产后风湿病遂告形成。
②关节过度活动:产后关节内滑膜囊的滑液蜂蜜不良,稍微劳累就会出现手腕发麻之类的症状。这是由于产后血液损失过多,或者营养不足、血液循环不畅引起的。月子病多在产后几天或几周出现症状,但也可在体内潜伏几年、十几年,甚至几十年,随着体质的减弱而发病。

月子病的临床表现
产后晕眩、头沉、疼痛、腰部膝盖脚踝手腕等发麻、发痛、冒冷汗、身体发冷、寒颤等。严重的会阻碍子宫的血液循环,影响下肢的血液循环情绪忧郁而引起的还会伴有麻木,抽搐,胀痛等。月子里房事而引起的还会有四肢乏力,腰酸,嗜睡等。怒气而引起的还会伴有大小关节疼痛,头痛等

月子病怎么办
①早查早治:在月子里,小病不及时治理,病程就容易迁移,久治不愈,所以无论得了什么病,都必须早查早治。
②对症治疗:做月子期间你将接触到各种土法、秘方。记住:千万别延误诊断,耽误治疗,使疾病转为慢性而长期缠身。尤其是月子病,更应该在专科医师的指导下,采用药物理疗体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。
③日常饮食:产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗,所以产褥期间的饮食调养很重要。不过,产后头一两天内,以清淡易于消化的食物为主。之后饮食以富于营养,多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B维生素食物,增加素食在饮食中的比例,避免骨质疏松而引起腰痛。

④休息调养:头两天应卧床休息,但仍须多翻身活动。可起床洗漱和大小便,起床前先坐起片刻,不头昏才下床。身体较好,产后24小时即可起床,之后的活动量应当慢慢增加。起床的第一天,早晚各在床边坐半小时,第二天可以在房里走走,以后再逐渐增加活动范围与时间。
⑤保持良好心情:不怒、不燥、心胸开阔、少思少想,注意手足保暖,避免凉水刺激,避免过度劳累,多做俯卧、胸膝卧位,帮助子宫保持前倾位,还有加强盆底肌肉弹性的缩肛运动,请保健医生指导做产后健美操。